2011年4月9日早上6点，按照院党委统一部署，我们120名优秀青年职工在医院餐饮中心前集结待命，参加由由医院组织的为期一天的拓展培训。初次接触拓展训练，对我来说是陌生的，在我的脑海中，依稀记得昔日投笔从戎的情节和保家卫国的情怀，感觉这就是一次军训。然而从教官的口中得知拓展训练又称外展训练，意思为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、浩海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
一、全员动员 集体参与
经过近40分钟的路程，达到此次拓展训练的目的地“商丘市黄河故道拓展训练营”。场区内树木清秀挺拔，小草低矮泛青，一面环水、分外安静。左右林立着各类拓展训练的器材以及配套设施。5位教官依次做自我介绍，“天宇、飞鹰、磐石、獠牙、征途”响亮而有气势的名字。天宇做为领队主教练，将我们所有人员分成5队，进行岗前动员。“拓展训练起源于第二次世界大战。两国之间发生海战时大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还，这些生还者并不是想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出了成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”在此我希望所有队员提升团队的协作精神，增加团队的凝聚力。天宇教官继续讲解拓展训练的一些规则以及全天培训的科目。稍后开展了站军姿和停止间的转法训练，队员们全身贯注，按照教官的口令，做着同样的动作。并分队进行演示。按照末位淘汰的原则，其中一队演示中出现错误，合并为4队。由剩余四位教官各自带领一队自行训练。我有幸成为磐石队长的一员。
二、建立组织 风采展示
按照训练计划，需要完成科目一创建团队以及队名、队呼、队歌的目标，在创建团队的前提下，个人的姓名权被“罢免”，取而代之的是代号。我的代号是：“飞刀！”我毛遂自荐获得队长一职。与女政委“可乐”组建海啸队、提出的口号是“海啸海啸，无人比较！”队歌是大刀向鬼子们的头上砍去，结尾是杀杀杀相当给力！自制队旗一幅，由“变形金刚” 担任旗手一职。在与剩余3队的PK中，在部队3年来的军事生涯、军事素养奠定了胜利基础。铿锵有力的口令、海啸队整齐划一的动作、震撼人心的口号、划破天际的队歌最终使我队一战成名。并一举兼并“屠龙队”成员，壮大了自己的队伍。通过角逐，再次担任“商丘市第一人民医院拓展训练营”营旗手，在接手营旗的一刹那，使命和责任感涌上心间。当我挥舞营旗在队伍中穿梭时，鼓掌声、呐喊声、响声震天，队员们的精神状态空前高涨。队伍再次整编后，进行科目二拓展培训，海啸队取得满意的结果。
三、信任背摔 团结协作
经过中午短暂的休整，下午1点钟，磐石教官进行科目三信任背摔的拓展训练。所谓信任背摔，就是由一名队员站在约1.5米的高台上，在不借助外防护绳的情况下，身体平直往后倾倒。由12名队员做为支撑防护，用肩膀手臂托住后倒的队员，使之成功倾倒并完成目标。这次科目考验的是队员们的互信感和自身勇气的决心。许多女队员闻讯后，非常害怕。磐石教官不厌其烦的讲解动作要领，在平地上进行模拟实验。不断鼓励、激励队员，队员们的信心大增跃跃欲试。在一名体重稍轻男队员尝试成功后，女队员们迎头赶上，最终海啸队所有队员成功通过这一考验。
四、心路历程 相互包容
“接下来我们将进行一次奇特的体验” “你们想做快乐的人还是幸福的人？” 飞鹰教官动情的声音告诉我们。当所谓的幸福和快乐究竟是什么？自己还没有搞清楚时，角色的命运已注定我成为一名幸福的人，一位带着眼罩的“盲人”。对面的队友成为快乐的人，一位“哑人”。按照规则，盲人不准私自摘下眼罩，哑人不许说话。在背景音乐缓缓的响起下，根据科目四的拓展计划，一位盲人和一位哑人相拥出发。在哑人的搀扶下，我一高一低漫无边际的走着。“道路是蹒跚的，道路是泥泞的，我们不知前行的路该有多远、该有多宽？何时是起点、何处又是终点？命运一旦注定，就无法改变！当自己感觉攀越沟壑时，当自己低姿匍匐前进时，当自己感觉跨越人梯时，只有哑人，只有哑人那一双有力而又温暖的手，给我前行的信心和力量。背景音乐此时响起一段来自汶川地震新闻报道，一位伟大的母亲用身体支撑坍塌的墙壁，怀中还拯救着襁褓婴儿时，我的眼眶湿润了。当听到父爱如山时，我的眼眶湿润了。当想起曾经言差语错，用言行和话语伤害亲戚朋友同事时，我的眼眶湿润了。当一切回归起点时，我缓缓的摘下的眼罩，感受到阳光的温暖，感受到父母赐予我生命的喜悦。感受到能再次见到自己的同事。我欣慰了！在教官的催促下，要找到帮助自己的哑人伙伴，我环顾四周，几次寻找，都失败了。“你们自己不敢行走，，是哑人伙伴在帮助你，你们身上有泥土时，哑人伙伴帮你拍掉，你说声谢谢吗？你们自己不敢跨越深沟，是哑人伙伴背你前行。你们难道都忘了吗？曾经帮助你的哑人伙伴在哪里？”飞鹰教官用严厉的话语教导着我们。我无语了！当哑人伙伴自行走到我的身边时，彼此进行一次长久的、深切的拥抱。随之我发表了自己的感言：“作为一个70后，已为人夫为人父的成熟男人，我感谢我的哑人伙伴，男人膝下有黄金、男儿有泪不轻弹、男人大恩不言谢，在此我当着众位队友的面，深深地对我的哑人伙伴，说声谢谢！并感谢各位教官给我一次心灵的悸动，心灵的感悟。”王雷书记几度哽咽着说：“刚才看到哑人搀扶盲人披荆斩棘、踏沟平壑共同走过一段崎岖道路时，我感动了。我们应该学会感悟生命，感谢父母、要常怀感恩、报恩之心，用自己的行动去回报社会、回报国家。”听完此番讲话后，全体队员们自发围成一个大圆，缓缓地将王雷书记和领导们围在中间，并真情相拥。
五、众志成城 攀越高墙
4.2米高的胜利墙（毕业墙）是2个半人的高度，徒手攀越，难度可想而知。天宇教官率先讲解攀越高墙的动作要领以及防护措施，想成功攀越，需要每3人为一小组，组成人梯，余下队员成为攀爬者，踩在人梯的大腿、肩膀上，由贴近墙面最近的人梯直立身体，将攀爬者送至最高的高度，高墙上端的教官以手腕倒扣的形式，迅速将攀爬者拉起，直至成功跨越高墙。面对胜利墙高度、宽度的现状，在雄壮的背景音乐下，在领导助威呐喊下，在教官的命令开始计时下，由9名队员迅速组成3个小组，甘当人梯。余下100多名队员犹如下山猛虎般，依次成为攀爬者。经过不懈的努力，团队通力协作，全体队员攀越成功。“11分34秒”为成功攀越时间，这一时刻，历史将永远铭记。甘当人梯的队员，思绪联翩，感慨万千，有的说没有绝对的人梯和攀爬者，我也是踩着别人的肩膀上攀登的。有的说我们是一家人，愿我们永远相亲相爱。有的人梯没有说话，但此时更是一切尽在不言中。我说成功的攀越代表我们市一院的卓越精神，代表我们团结的力量，我们有信心、有决心在医院更好的工作，医院的明天也会更加美好！在闭营仪式上，纪检书记王雷做了总结讲话：“这次35岁以下青年同志开展的拓展训练，是新一届党委的英明决策。之所以对35岁以下青年同志拓展培训，因为你们是医院的未来，你们是中流砥柱，你们是第一人民医院的希望！”此次活动在大家集体合影下圆满结束。参加拓展培训的一天，是汗水、痛苦与欢笑交织的一天、是我人生浓墨重彩的一天、是我心灵成长的一天、对我来说，有此一天，我的人生才多姿多彩，我的人生才更有意义！
