近年来，随着我国生活方式及饮食结构的变化，大肠癌发病率总体呈现上升趋势，大肠癌的发生及发展大多遵循“息肉→腺瘤→癌”的顺序，这个过程一般需要5~10年的时间，所以预防大肠癌，我们需从其前身——大肠息肉开始！

什么是肠息肉？

肠息肉是指肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，息肉非“肉”,而是一类异常生长的组织，包括肿瘤性、非肿瘤性病变，在没有确定病理性质前统称为息肉。

肠息肉为何而来？

1.遗传 家族性息肉病就是一种遗传疾病。   

2.感染 感染和炎症性疾病：有报道认为腺瘤性息肉的发生与病毒感染有关，如溃疡性结肠炎、克隆恩病等疾病易出现息肉。   

3.生活习惯  食物中膳食纤维摄入较少，长期便秘、长期腹泻、吸烟都与腺瘤性息肉密切相关

长了息肉会有哪些症状？

肠息肉一般无特异性症状，可有出血、便秘、腹泻等相关症状。当短期内出现便秘、粘液便、腹泻或大便习惯和形状的改变（比如大便变细），都应引起高度重视，出血过多或长期慢性失血，可能引发贫血症状。 如何诊断肠息肉?

1.间断性便血或大便表面带血，多为鲜红色，继发炎症感染可伴多量粘液或粘液血便，可有里急后重、便秘或便次增多。

2.少数患者可有腹部闷胀不适，隐痛或腹痛症状。

3.直肠指诊可触及低位息肉。

4.肛镜，直乙镜或纤维结肠镜可直视见到息肉。

5.钡灌肠可显示充盈缺损。

肠息肉有什么危害呢?

1.息肉的长相：那种体积较小又带蒂的非肿瘤性息肉，多数是息肉中的“良民”,一般不易发生恶变；如果体积较大、宽基广蒂的息肉，则极有恶变为癌的可能。

2.息肉的数量：单纯一个息肉癌变率低，而多发性息肉的癌变几率增加。

3.看息肉的组织属性：单纯炎症性息肉恶变者较少，而腺瘤性息肉，特别是绒毛状腺瘤最容易恶变为结肠癌。

4.息肉的生长速度：良性息肉生长十分缓慢，若是在短期内迅速长大，直径大于2厘米以上时，应警惕癌变。

得了肠息肉如何治疗?

1.单个息肉可行切除+病检同时进行。

2.多发息肉或息肉较大有恶变征，可经肛门行肠镜检查进行病理活检来排除恶变。

3.若息肉有癌变，应按肿瘤行根治性切除术。

如何预防肠息肉?

1.调整饮食：多食富含膳食纤维和叶酸的食品；多食五颜六色的蔬菜；少吃动物脂肪，少吃红肉和加工肉。

2.良好的生活习惯：戒烟限酒、加强体育锻炼、增强体质、控制体重、作息规律、劳逸结合、保持良好的心情。

3.治疗肠道疾病：发现肠息肉后，建议及时行内镜下肠息肉切除；及时治疗肠道疾病，纠正紊乱的肠道菌群，避免长期炎症刺激，诱发肠息肉形成。

4.肠镜检查，定期随访：肠镜检查是发现用肠息肉、肠癌的最有效方法。临床医生建议40岁就要开始检查，以后每半年至一年复查肠镜，若无特殊可延长复查时间。